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[カウンセリングの基本技法]の記事一覧

  • ①エコー

    大変有名な技法です。 内容自体は実に簡単。相手の言ったことをそのまま繰り返す、ただそれだけです。 しかし、これはこれでやはり中々に奥深いところがあります。 「ただ相手の言葉を繰り返すだけでそんなん何の意味があるっての?な […]

  • ②受容(共感・傾聴)

    受容とは?→相手の言葉・感情などを、自分の価値観で批判したり評価をせず、そのまま、ありのままに受け入れること。 口で言うのは簡単なんですが、すごく奥が深い概念だと感じます。 本人の心の余裕と多様な価値観を受け入れる柔軟性 […]

  • ③支持

    支持とは→相手の考え、感情、行動などをそのまま受け入れ、肯定的な言葉と態度で返すこと。 それにより、相手は愛と許しを感じ、エネルギー・勇気が湧いてきます。 また、心を楽にするコツを学ぶことも出来ます。 具体的には? &n […]

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